Pyydä meiltä tarjous isännöinnistä! Jätä tarjouspyyntö
 
Blogi / Sopiva sisälämpötila ja sisäilman kosteus

Sopiva sisälämpötila ja sisäilman kosteus

« Takaisin listaukseen

15
Lokakuu

Sopiva sisälämpötila ja sisäilman kosteus ovat sekä asumismukavuuskysymys että terveyskysymys. Sisälämpötilaa ja ilman kosteutta on hyvä seurata kunnollisella mittarilla. Mikäli lämpötilat tai ilman kosteus ovat toistuvasti tai jatkuvasti liian korkeat tai matalat on syytä ottaa yhteys taloyhtiösi kiinteistönhuoltoon.

Mikä on sopiva sisälämpötila?

Eri ihmiset kokevat erilaiset lämpötilat hyvin erilailla. Siksi sisälämpötilaa on parasta seurata kunnollisella sisälämpömittarilla. Mittari sijoitetaan seinälle asuintiloihin, mutta ei mielellään ulkoseinälle, joka voi olla kylmempi kuin varsinaiset oleskelutilat.

Sopiva sisälämpötila on 20 – 22 astetta. Hyvin usein asunnoissa sisälämpötila on kuitenkin korkeampi, ja jo yli 23 astetta voi olla haitallinen lämpötila. Liian lämmin asunto lisää energiankulutusta, voi olla tunkkainen ja siitä voi olla myös terveyshaittoja. Varsinkin talviaikaan liian korkea lämpötila voi aiheuttaa kuivuutta esimerkiksi limakalvoilla ja voi lisätä hengitystieoireita.

Liian kylmä huoneilma on niin ikään haitallista. Lattiapinnalla lämpötilan tulisi olla vähintään 17 astetta ja huoneilman ei pitäisi päästä laskemaan juuri alle 20 asteen. Liian viileä sisäilma altistaa etenkin lattianrajassa leikkivät lapset sairastumaan. Viileä sisäilma myös hidastaa pesutilojen kuivumista ja voi altistaa asunnon homevaurioille.

Mikä on sopiva sisäilman kosteus?

Sisäilman kosteus vaihtelee paljon talvi- ja kesäaikaan. Talviaikaan hyvä sisäilmankosteus on 20 – 40 % ja kesäaikaan 50 – 70 %. Sisäilman kosteus vaihtelee ulkoilman sekä ihmisten sisätiloissa tekemien toimien mukaan. Kovilla pakkasilla sisäilman kosteus laskee helposti alle 20 % ja kesällä sadesäällä ilmankosteus nousee. Suihkussa käyminen, pyykinpesu tai ruoanlaitto sisällä vaikuttaa hetkellisesti sisäilman kosteuteen.

Sisäilman kosteutta on hyvä seurata luotettavasta mittarista. Mikäli asunnossasi ei ole jo kosteusmittaria, se on hyvä hankkia. Yhdistetty kosteus- ja lämpömittari on hyvä valinta, jotta pystyt helposti seuraamaan molempia arvoja.

Sisäilman kosteus on merkittävä tekijä hengitystieterveydelle. Liian kuiva sisäilma lisää limakalvojen ja ihon ärsytysoireita sekä heikentää liman poistumista hengitysteistä. Liian kostea sisäilma taas altistaa asunnon rakenteet ja laitteet kosteus- ja homevaurioille. Homevauriot voivat aiheuttaa asukkaille pahojakin terveysongelmia.

Mitä tehdä kun sisälämpötila tai sisäilman kosteus on väärä?

Kun sisälämpötila tai sisäilman kosteus on toistivasti tai jatkuvasti väärä, on aika tehdä jotain. Ensin on syytä tarkastaa laitteiden toiminta ja oma toiminta.

Patterilämmitteisessä asunnossa varmista, että patterit toimivat eikä niitä ole peitetty esimerkiksi isojen huonekalujen taakse. Tarkastele myös omia tuuletuskäytäntöjä, pidätkö ikkunoita tai esimerkiksi parvekkeen ovea jatkuvasti auki? Muista myös pitää asuntosi poistoilmaventtiilit puhtaana, mutta älä säätele venttiilien asetuksia ominpäin. On hyvä muistaa, että sisälämpötilaa laskemalla suhteellinen ilmankosteus hieman nousee.

Liian kuivaa huoneilmaa voit helpottaa hankkimalla myös ilmankostuttimen. Muista pitää ilmankostutin puhtaana, äläkä seisota siinä vettä. Likainen ilmankostutin voi levittää huoneilmaan mikrobeja. Hygieenisin vaihtoehto on ilmankostutin, joka tuottaa höyryä vettä kuumentamalla.

Mikäli laitteet toimivat etkä aiheuta ongelmia omilla toimillasi, on syytä ottaa yhteys taloyhtiösi kiinteistönhuoltoon. Varsinkin suurissa rakennuksissa, kuten kerrostaloissa, voi olla tarpeen rakennuksen lämmitysjärjestelmän säätäminen.

Viihtyisää asumista!

Lue lisää:

Lämmintä ja mukavaa asumista myös talvella

Talviset vinkit hyvään huoneilmaan

Energian säästäminen taloyhtiössä